Мелатонин помогает сократить время, необходимое для засыпания. Полезный эффект достигается при приеме 1 таб. мелатонина перед сном. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов, женщинам в период беременности и лактации, людям с аутоиммунными заболеваниями, а также детям. Водителям следует использовать их с осторожностью, поскольку таблетки могут вызвать сонливость и замедлить время реакции. Хранить в недоступном для детей месте. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Хранить в оригинальной упаковке, в сухом месте, при комнатной температуре.